4 Tips Jitu Agar Tidak Takut Naik Pesawat

Banyak orang yang mengalami masalah dengan rasa takut saat mereka naik pesawat. Rasa takut tersebut sebenarnya sangat wajar mengingat kita, sebagai manusia, terlahir untuk hidup di darat. Kita tidak memiliki kemampuan terbang. Makanya, ketika kita berada di angkasa, rasa takut tersebut bisa muncul. Tapi bagaimana jika mau tidak mau kita harus menaiki pesawat karena suatu kepentingan atau keperluan? Adakah tips untuk menghilangkan rasa takut naik pesawat tersebut? Di bawah ini Anda bisa menemukan beberapa tipsnya.

  1. Pelajari Bahwa Pesawat Merupakan Salah Satu Moda Transportasi Paling Aman

aman dalam pesawat

 

Memang, tidak ada moda transportasi yang benar-benar menjamin tidak akan terjadi kecelakan selama perjalanan. Termasuk juga pesawat. Namun satu hal yang perlu Anda tahu, pesawat termasuk yang paling aman. Sebelum pesawat bisa lepas landas, dilakukan berbagai macam pengecekan mulai dari hal yang kecil sampai ke yang besar. Semua itu dilakukan untuk memastikan keamanan pernerbangan nantinya. Dan Anda juga harus tahu, survey membuktikan bahwa angka kecelakaan penerbangan terus menurun setiap tahunnya.

Hal ini terjadi karena peningkatan teknologi penerbangan dan juga semakin baiknya kualitas pengecekan pesawat setiap sebelum terbang. Sebagai tambahan, jika dibandingkan dengan angka kecelakaan yang terjadi di darat, kemungkinan pesawat mengalami kecelakaan ternyata sangatlah kecil. Menurut lembaga survey yang terpercaya, perbandingnya adalah 1:1,2 juta. Ya, jika di darat terjadi 1,2 juta kecelakaan, di udara hanya terjadi 1 kecelakaan saja. Dengan mengetahui fakta ini, Anda bisa menjadi lebih tenang lagi untuk terbang.

  1. Usahakan Tidak Duduk di Samping Jendela

duduk dekat jendela pesawat

 

Salah satu hal yang membuat orang takut saat naik pesawat adalah duduk di samping jendela (window seat). Kondisi takut bisa jadi dialami oleh orang saat melihat pemandangan di luar pesawat. Biasanya hal tersebut terjadi pada orang yang memang sudah memiliki rasa takut akan ketinggian. Jika ada orang yang malah menikmati pemandangan awan, laut, dan pemandangan dari dalam pesawat, ada juga orang yang bisa sampai berkeringat dingin saking takutnya.

Jika Anda memang memiliki semacam phobia pada ketinggian, ada baiknya Anda tidak memilih tempat duduk di samping jendela. Usahakan memilih kursi yang di tengah (aisle seat). Dengan demikian Anda bisa merasa lebih tenang karena akan lebih susah bagi Anda untuk dapat melihat pemandangan di luar pesawat.

  1. Alihkan Perhatian

Anda harus paham bahwa rasa takut munculnya dari dalam pikiran Anda sendiri. Kadang kala rasa takut muncul tanpa ada pemicu sama sekali. Inilah bukti bahwa otak Anda bisa mempermainkan Anda. Makanya, untuk menghindari rasa takut saat mengendarai pesawat, Anda harus membuat otak Anda sibuk sampai lupa bahwa Anda sedang berada dalam pesawat. Mungkin terdengar tidak mungkin untuk dilakukan tapi sebenarnya bisa. Anda harus mengalihkan perhatian Anda sendiri sehingga Anda bisa mengesampingkan fakta bahwa Anda sedang berada dalam pesawat.

Ada beberapa aktifitas yang bisa Anda lakukan untuk mengalihkan perhatian Anda. Yang pertama, Anda bisa bermain game dengan menggunakan smartphone Anda. Tentu saja Anda harus ingat bahwa smartphone Anda haruslah dalam mode Aeroplane saat Anda sedang berada dalam pesawat. Namun bukan berarti Anda tidak bisa menggunakan smartphone Anda sama sekali. Anda bisa memainkan game yang offline yang tidak membutuhkan koneksi internet sama sekali. Cobalah untuk menikmati game tersebut dan Anda akan lupa sedang melakukan penerbangan. Atau, Anda bisa juga menonton film entah itu dari layar yang tersedia di bagian belakang kursi penumpang yang duduk di depan Anda atau menonton film dari smartphone.

Sekali lagi, jika menggunakan smartphone, pastikan dalam mode Aeroplane. Jadi Anda sebaiknya sudah memasukkan file film ke dalam smartphone Anda sebelumnya. Anda juga bisa mencoba untuk membaca novel guna mengalihkan perhatian Anda. Ketika Anda sudah benar-benar “terlarut” dalam aktivitas-aktivitas tersebut, Anda tidak akan merasa takut untuk terbang.

  1. Berdo’a

berdoa

 

Jangan pernah lupakan faktor spiritual untuk menenangkan hati Anda. Berdo’a selalu menjadi cara yang sangat baik untuk membuat Anda lupa akan rasa takut Anda saat melakukan penerbangan. Mintalah agar diberi keselamatan selama penerbangan. Anda bisa membaca kitab suci selama terbang. Atau jika Anda muslim, Anda bisa mencoba berdzikir sepanjang penerbangan.

 

Posted On :